Antonio Costea se remarcă ca unul dintre cei mai distinși antrenori din România. Cu o experiență bogată și pasiune pentru dezvoltarea abilităților acvatice ale copiilor, el aduce o abordare inovatoare și captivantă în cadrul cursurilor sale private de înot pentru copii, desfășurate în cele mai moderne bazine din București. Antonio…
Dacă ești în căutarea unei activități recreative și benefice pentru copilul tău, înotul este o alegere excelentă. Și ce loc mai potrivit pentru a învăța înotul decât Bazinul Olimpia? Clubul de Înot pentru Copii LCD este o alegere de top pentru cursurile de performanță înot pentru copii și oferă oportunități…
Greseli frecvente atunci cand mergi la un bazin de inot Inotatorii profesionisti petrec uneori mai mult timp cu rutina de incalzire decat cu antrenamentul propriu-zis, mai ales cand se incalzesc pentru o cursa. O incalzire adecvata pentru inotatorii profesionisti poate fi de pana la 2000 de metri si include cresteri…
Cum sa previi accidentele atunci cand inoti pe distante lungi intr-un bazin de inot? Daca inoti prea repede, vei obosi la fel de repede. Stiai ca primii 100 de metri din inotul tau pe distante lungi sunt cruciali pentru a te pregati pentru o cursa buna? De fapt, iti poti…
Cum poti inota mai mult atunci cand mergi la un bazin de inot? Incerci sa inoti pe distante mai lungi, dar obosesti dupa doar cateva ture? Sau te-ai intrebat vreodata de ce tehnica ta nu se imbunatateste sau de ce nu devii mai rapid pe distante mai lungi? Iata o…
Bazin de inot special pentru bebelusi! Situat central, la 5 minute de condus de Piata Unirii, clubul ofera un mediu sigur si sanatos pentru bebelusi , (incepand de la 4 luni) si copii pana la 6 ani, care au astfel ocazia sa invete despre siguranta acvatica si procedeele de inot,…