Alimentatia la cursurile de inot pentru copii
Antrenamentele si nutritia sunt factori esentiali pentru obtinerea rezultatelor dorite. De fapt, ambele ar trebui sa se completeze perfect in toate disciplinele sportive atat pentru amatori, cat si pentru profesionisti. Cat de importanta este nutritia pentru inotatori? Un inotator trebuie sa se aigure intotdeauna ca beneficiaza de aportul optim de…