Sectorul 1 · Odăi · Lecții individuale și în doi

Cursuri de înot pentru copii la Phoenicia Express

Un început atent în apă sau următorul pas în tehnică, într-o piscină interioară de pe Șoseaua Odăii 441–443. Programul Swim Vibe pune la dispoziție lecții individuale și cursuri în doi, astfel încât alegerea să pornească de la felul în care învață copilul.

Mai multă atenție pentru ritmul copilului

La primele lecții, un copil poate avea nevoie de timp pentru a se obișnui cu apa, de explicații repetate sau de exerciții scurte, pe care să le poată relua fără grabă. O ședință individuală oferă spațiu pentru acest ritm. Varianta în doi adaugă compania unui alt cursant, fără a transforma lecția într-o grupă numeroasă.

Pentru copiii care se deplasează deja în apă, discuția poate porni de la respirație, coordonare sau corectarea mișcărilor. Spune în cerere ce poate face copilul acum: de exemplu, dacă acceptă să introducă fața în apă, plutește ori înoată deja un procedeu. Aceste detalii sunt mai utile decât o simplă etichetă de „începător” sau „avansat”.

Ce alegi: individual sau în doi?

Lecție individuală

Potrivită când copilul are nevoie de atenție directă, de un ritm propriu sau de lucru concentrat asupra unei abilități. Antrenorul poate urmări fiecare etapă a exercițiului.

250 lei — o ședință
850 lei — 4 ședințe
1.600 lei — 8 ședințe

Curs în doi

Un format restrâns pentru două persoane. Pentru o experiență de lucru utilă, contează ca participanții să poată urmări exerciții potrivite nivelului lor.

175 lei — o ședință
600 lei — 4 ședințe
1.000 lei — 8 ședințe

Tarifele sunt pentru o persoană.

Prețuri verificate la 8 noiembrie 2026. Alegerea unui pachet se face după stabilirea programului; formularul de pe acest site nu solicită plata online.

Fotografii reale din piscina Phoenicia Express

Bazinul interior Phoenicia Express unde sunt organizate cursurile pentru copii
Zona de înot de pe Șoseaua Odăii.
Detaliu al accesului în apa bazinului Phoenicia Express
Scara de acces în piscină. Fotografii Swim Vibe.

Drumul până la bazin, parte din alegerea cursului

Locația este Phoenicia Express, pe Șoseaua Odăii 441–443, nu bazinul Complexului de Natație Otopeni. Poate fi o variantă pentru familiile din Odăi, Băneasa, Străulești, Bucureștii Noi și Mogoșoaia. Verifică traseul la ora aleasă și păstrează timp pentru pregătirea copilului înainte de intrarea în apă.

Pregătește o cerere care ajută antrenorul

Vârsta și experiența

Scrie vârsta exactă și ce a exersat copilul până acum. Menționează dacă este prima sa vizită la piscină.

Obiectivul de acum

Acomodare, primele deplasări sau tehnică: un obiectiv clar ajută la alegerea formatului, fără a grăbi etapele de învățare.

Zilele potrivite

Alege două variante în intervalul luni–vineri, 11:00–21:00, pe care familia le poate păstra de la o săptămână la alta.

Întrebări ale părinților

Poate participa un copil care nu știe să înoate?

Da. Lecțiile de inițiere sunt construite pornind de la acomodare, respirație și plutire. Descrie experiența copilului în mesaj, pentru ca discuția despre curs să pornească de la nivelul său real.

Pot solicita cursuri pentru doi copii împreună?

Da, există varianta în doi. Menționează vârstele și experiența fiecărui copil, astfel încât recomandarea de lucru să țină cont de ambii participanți. Tarifele afișate pentru acest format sunt pentru fiecare persoană.

În ce zile sunt organizate cursurile?

Programul Phoenicia este luni–vineri, între 11:00 și 21:00. Ora ședinței se stabilește pentru varianta și intervalele cerute de familie.

Trebuie să aleg din nou bazinul în formular?

Nu. Butonul acestei pagini deschide formularul cu „Swim Vibe · Phoenicia Express” preselectat. Completezi datele de contact și detaliile despre copil.

Ce pregătim pentru prima lecție?

Costum de baie, cască, prosop și papuci. Păstrează timp pentru schimb și urmează indicațiile antrenorului privind intrarea în apă și desfășurarea lecției.

Găsește ritmul potrivit pentru copilul tău

Trimite cererea pentru Phoenicia Express, cu locația deja aleasă. Nu se face nicio plată prin formular.

Solicită detalii pentru Phoenicia